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トリガーポイントというのは侵害受容器が発痛物質によって刺激され過敏になったポイントです。局所の疼痛や別の部位に関連痛を起こす筋肉内のポイントです。トリガーポイントからの関連痛は頚や腰において、痛みは神経の放散痛と間違えられやすく、しびれ感は神経の圧迫と間違えられてもいます。トリガーポイントは直接的筋肉の外傷や、悪い姿勢や、反復性の筋緊張などで生じることが分かっています。